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健身做硬拉時脖子拉傷了

男 | 29歲 2021-10-02 16:26:37 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在已經(jīng)一周了，脖子不動不痛，轉(zhuǎn)動或低頭的話左邊會痛，細(xì)細(xì)聽有時候還有一點呲呲聲，早上起來轉(zhuǎn)動就痛，但白天稍活動幾下，癥狀就輕了點。現(xiàn)在盡量沒有去鍛煉和頸肩相關(guān)的肌肉了，擦點紅花油，自己揉揉按按可以嗎，這樣能自愈嗎？我在想如果3周還沒恢復(fù)再去醫(yī)院看看，或者有什么建議嗎

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3
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2021-10-02 16:43:37 我要投訴

      根據(jù)您的描述，應(yīng)該就是由于運動損傷所造成的肌肉拉傷問題，這種情況下，單純的涂抹紅花油沒有太陽作用，而且在急性拉傷期涂抹紅花油，還有可能會造成局部的紅腫等相關(guān)問題，建議您可以使用雙氯芬酸鈉噴霧劑或者是云南白藥噴霧劑等來進(jìn)行治療。

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