醫(yī)生回復區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-10-02 15:40:38
男士可以選擇打籃球的方式，達到減肥的效果，還是非常不錯的。最近這段時間我的身體特別的肥胖，可能是因為和老婆吵架的原因，導致我的心情特別的不好，非常的抑郁，整個身體內分泌失調也非常的嚴重，有的時候隔兩三天還不排一次大便。
2021-10-02 16:06:10 我要投訴
指導意見：
肥胖一般是由于飲食不當所導致的。建議：您控制每日的飲食量，以粗糧谷物類為主食，每日飯后適量運動，促進體內脂肪的代謝，長期堅持飲食控制，不斷增加運動量。注意事項：避免食用高脂肪含量的食物。
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