醫(yī)生，我想咨詢最近沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段出現(xiàn)，因為精神壓力大而導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫的這個表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗檢查一下血常規(guī)凝血系列以及肝功，腎功能的相關(guān)檢查以了解身體有沒有其它功能性的疾病這是器質(zhì)性的疾病存在？如果檢查以后沒有異常的話，那么就可以通過晚上11點之前上床睡覺，必須保障7到8個小時的睡眠時間來調(diào)理改善

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來看，考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因，例如心臟問題，血壓問題，血糖問題等到底，同時也不能與你精神壓力過大，過分的強迫思維，休息不好，過于疲勞有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練的方式來調(diào)整，有助于提高睡眠質(zhì)量，精神狀態(tài)改善，同時，避免工作過于疲勞，以及強迫思維，給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，勞逸結(jié)合，來看看效果