醫(yī)生我最近一直沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況來看的話，目前考慮可能是一個腎虧虛的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意休息，清淡飲食，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，同時需要戒掉你的手淫不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述，經(jīng)常乏力犯困的情況，長時間手淫會導(dǎo)致身體虛弱的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先要戒掉手淫的，平時不要熬夜的，這個觀察一段時間的，如果還沒有恢復(fù)的，還有癥狀，那就去中醫(yī)科脈診舌苔診開中草藥調(diào)理的。
      

      你好，你現(xiàn)在這個情況就是因為手淫導(dǎo)致的腎虛，腎精虧損導(dǎo)致的，給你建議，你現(xiàn)在自己注意飲食清淡的禁辛辣刺激的食物，多喝點(diǎn)熱水，你可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸和右歸膠囊的用藥觀察一段時間看看的
      
      以上是對“醫(yī)生我最近一直沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，手淫習(xí)慣，無精神，也認(rèn)為這是您的長期的自我暗示造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議增加運(yùn)動量，盡量減少看黃片，多參加一些集體活動，另外就是告訴您：適當(dāng)?shù)氖忠鶡o礙健康，不要有太大的心理壓力！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你沒有精神，有時惡心嘔吐，可能是著涼引起的胃腸功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，忌生冷和辛辣的刺激，注意保暖，避免著涼，戒除手淫，祝你健康幸福！