人一直犯困、沒精神，最近容易健忘
男 | 23歲 2021-07-13 15:03:51
1人回復
來自泉州市
健康咨詢描述： 人白天一直犯困，沒有精神，經(jīng)常忘記事情，晚上12點前入睡。
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-13 15:14:40 我要投訴
您好，從你描述的這個情況來說，從中醫(yī)的角度來說，脾虛就會出現(xiàn)頭暈，乏力，面色無華，精神差，易疲勞，納食差，自汗出，脘腹脹滿，大便稀薄等癥狀。當然這個情況和睡眠不足也是有關系的。這個可以用補中益氣丸來補氣健脾治療，效果是比較好的。
2021-07-13 15:24
ask94041128i8
追問
除了吃藥， 平時可以吃什么食物補呢?
2021-07-13 15:27醫(yī)生回答：
食物的話比較少，可以用赤小豆，薏仁，山藥來煲粥服用。
2021-07-13 15:28
ask94041128i8
追問
謝謝醫(yī)生，麻煩你了。
2021-07-13 15:29醫(yī)生回答：
您太客氣了。
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