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每天喝蜂蜜水怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-30 15:38:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天喝蜂蜜水怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-09-30 16:17:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      喝蜂蜜水的正確時間是在飯后的半小時至一小時內(nèi)喝，效果是最佳的，如果想達(dá)到減肥瘦身的效果，可以在每天早晨早餐后半小時，喝蜂蜜水可以排出體內(nèi)多余的油脂。

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2021-09-30 16:50:22 我要投訴

      蜂蜜水具有通便的作用，每天只喝蜂蜜水是達(dá)不到減肥的效果，正確的減肥方法應(yīng)該是控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，平時也要保證良好的生活作息，不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜。

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