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2021-09-30 13:09:04 我要投訴
蜂蜜水可以選擇在早上和晚上來(lái)飲用，因?yàn)榉涿鬯臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，它可以提高人體的免疫力，消除疲勞，早上空腹喝蜂蜜水的話可以促進(jìn)消化改善便秘，晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水可以促進(jìn)睡眠，并且可以調(diào)節(jié)心腦和血管的功能
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2021-09-30 10:18:25
蜂蜜水早上喝的效果更好，早上胃腸蠕動(dòng)尚未恢復(fù)，飲用蜂蜜水可以起到通腸潤(rùn)便、清腸毒、排宿便以及加快胃腸蠕動(dòng)等作用，但是飲用蜂蜜水前最好先飲用一杯溫開(kāi)水，避免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。
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