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喝蜂蜜水怎樣減肥

保密 | 0個月 2021-09-02 10:30:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝蜂蜜水怎樣減肥

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網友：8201
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2021-09-02 10:54:25

      指導意見：
      清晨起床后空腹喝一小杯淡的蜂蜜水保護胃腸道粘膜，潤腸通便。每餐前可以喝一杯淡的蜂蜜水，可以起到飽腹的作用，這樣就可以減少每餐的飯量，也就減少了熱量的攝入，達到減肥的目的。

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