其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā)
幫助網(wǎng)友：4446
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-30 15:52:16 我要投訴
任何方法減肥如不注意飲食運(yùn)動(dòng)，均會(huì)反彈，建議在行減肥貼減肥的同時(shí)首先控制飲食，低脂低碳水化合物低熱量飲食，忌暴飲暴食，以七成飽即可，尤其晚餐更要控制，其次要增加有氧運(yùn)動(dòng)量，消耗脂肪。第三是忌熬夜，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。第四堅(jiān)持不懈。這樣既可防反彈，也可進(jìn)一步減肥。
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-30 19:00:28
減肥貼減肥以后容易反彈，建議你減肥成功后要采取科學(xué)有效的減肥辦法來(lái)控制反彈，通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不容易反彈，不能體重減到正常以后就不控制飲食。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
