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患有腰間盤(pán)突出癥，伴有滑膜炎，急性期應(yīng)該盡量的臥床休息，注意保暖，不要過(guò)多的活動(dòng)刺激，一般不建議打乒乓球，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步打太極拳游泳等等
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰椎間盤(pán)突出和滑膜炎的急性期不建議進(jìn)行打乒乓球這一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過(guò)多的活動(dòng)和負(fù)重。在局部的癥狀改善之后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)是可以的，但是要避免過(guò)度劇烈。
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腰間盤(pán)突出和滑膜炎一般情況下是不建議打乒乓球的。腰間盤(pán)突出和滑膜炎患者建議日常生活中多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。一般不嚴(yán)重的話，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物或者按摩熱敷等方式來(lái)進(jìn)行緩解，如果比較嚴(yán)重的情況下，進(jìn)患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，避免耽誤病情。
以上是對(duì)“腰突出和滑膜炎能打乒乓球嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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