失眠怎么辦睡不著覺？

      失眠睡不著覺，如果老是出現(xiàn)的話，建議可以服用藥物來進行改善，常用的藥物有非苯二氮卓類抗焦慮藥或苯二氮卓類抗焦慮藥，一般要在精神科醫(yī)生當面檢查后指導(dǎo)下進行

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身有失眠的具體癥狀是是會出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳，甚至導(dǎo)致有明確的腦電波異常而引起精神的乏力和自我的心率加快以及煩躁等伴隨，需要結(jié)合有重大事件的影響以及自我的抗壓能力欠缺，同時受到環(huán)境場景刺激不排除
      指導(dǎo)意見：
      當前的失眠是會出現(xiàn)有負面情緒化以及條件反射，有惡性循環(huán)的先短期內(nèi)服用營養(yǎng)植物神經(jīng)和震驚安神類藥物，但重要的是要找到失眠的原因，對癥的進行治療