喝牛奶能長高嗎喝幾毫升

      根據(jù)你的這個(gè)主要就是因?yàn)楹扰Ｄ痰脑?，這一般都是會(huì)有可能導(dǎo)致缺鈣的話，這個(gè)都是可以長高的，具體情況的話這個(gè)平時(shí)也需要多鍛煉身體，多跳高，還有多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的食物，都是會(huì)有一定的幫助。

      影響身高增長的因素是多方面的，在早上或晚上喝牛奶都是可以的，牛奶含鈣比較高，并且也富含豐富的蛋白質(zhì)，要注意平衡膳食，每天也要適當(dāng)吃一些粗糧，要多做眾享運(yùn)動(dòng)，并且夜間不要熬夜，最好11點(diǎn)以后進(jìn)入深睡眠。