怎樣喝牛奶利于長(zhǎng)高，早上好還是晚上

      病情分析：
      根據(jù)你以上描述的情況考慮如果骨骺線沒有閉合還是可以長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你以上描述的情況考慮如果骨骺線沒有閉合還是可以長(zhǎng)高的，牛奶含鈣比較高，最好是晚上喝比較好吸收。
      

      病情分析：
      你好一般長(zhǎng)高需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持睡眠充足，這個(gè)條件可以促進(jìn)后天因素長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)高主要還是先天遺傳決定的，后天起促進(jìn)作用，一般不建議口服喝奶，一般飯后喝，晚上，早晨都可以。早晨更需要營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      身體比例和高度以遺傳因素為主，后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)只起到促進(jìn)輔助作用，16歲以后長(zhǎng)個(gè)的空間很大，在骨骺線愈合之前是不會(huì)停止的，一般男性可以長(zhǎng)到20歲左右。多喝牛奶有利于吸收鈣質(zhì)，早上和晚上都可以喝。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，同時(shí)要保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物
      
      以上是對(duì)“怎樣喝牛奶利于長(zhǎng)高，早上好還是晚上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況當(dāng)然堅(jiān)持喝牛奶的話，一定是可以增高的呀，
      指導(dǎo)意見：
      你還是要同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，可早晚各喝一盒質(zhì)量好的牛奶的，