喝什么牛奶容易長(zhǎng)高，我想長(zhǎng)高

男 | 16歲 2019-09-30 13:32:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想長(zhǎng)高，我現(xiàn)在才167，體重150，我有時(shí)候早上5點(diǎn)多會(huì)起來跑步，下午晚上也有時(shí)候會(huì)打球，我也高我爸媽兩三個(gè)頭了，我晚上11點(diǎn)前睡，6點(diǎn)左右會(huì)起床。

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朱芳 長(zhǎng)治市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，兒童保健，兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)指幫助網(wǎng)友：13982稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-09-30 15:12:51

具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長(zhǎng)空間，如果骨骺已閉合，長(zhǎng)高可能性不大，如果沒有，可以全面檢查，使用生長(zhǎng)激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！需要檢查一下！

秦愛琴長(zhǎng)治市人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱，咳嗽，腹瀉，肺炎，支氣管炎，腦炎，新生兒幫助網(wǎng)友：27052

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2019-09-30 14:16:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有很大關(guān)系的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還在青春發(fā)育期，只要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，什么純奶都可以的，酸奶也是可以喝的，不定期的吃上鈣片，然后多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的瘦肉魚蝦蛋豆腐，綠色蔬菜，新鮮的水果蔬菜。

2019-09-30 21:35 ask91066900o5 追問

什么時(shí)候喝好