男不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-09-24 06:34:12
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 男不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么減肥
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 我很胖不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么減肥？
- 減肥，特懶不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
- 非常不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么減肥有點(diǎn)難
- 不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，怎么減肥，最好是從食物中進(jìn)行減
- 不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人怎樣快速減肥
- 不愛(ài)運(yùn)動(dòng)冬天應(yīng)如何減肥？
- 不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，冬天應(yīng)如何減肥？
- 我很想減肥，但是又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
- 懶人減肥，吃什么好，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
- 減肥，想減23斤，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-24 13:01:18 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在不運(yùn)動(dòng)的情況下想要減肥的話，就要從飲食方面進(jìn)行嚴(yán)格的控制，首先平時(shí)要積極的降低食量，每一餐不能夠吃得太多，可以養(yǎng)成少食多餐的生活方式。另外平時(shí)要少吃主食，可以多吃粗糧，不要吃一些辛辣以及油炸類(lèi)的食品。如果肥胖的情況比較嚴(yán)重，或者通過(guò)飲食方面遲遲沒(méi)有效果的話。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
