害怕上班，緊張失眠。
男 | 23歲 懸賞10個健康幣
2021-09-21 19:43:26
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 我已經(jīng)快六年沒工作過了，明天就要上班了，之前也面試工作過。不過也是失眠沒有去第二天上班，然后就沒干了。一上班都擔(dān)心很多事情，導(dǎo)致自己非?？只??？倱?dān)心自己學(xué)不會、擔(dān)心自己在女孩子面前丟人。其實我真的很怕丟人，人有內(nèi)向不說話。唉，晚上還經(jīng)常失眠。求醫(yī)生，幫忙解決一下。謝謝
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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