長期過度傷心覺得壓力很大

      根據(jù)患者描述的情況，患者是屬于心理障礙疾病的表現(xiàn)，由于長期的心理障礙疾病導(dǎo)致的消化內(nèi)疾病紊亂，建議患者可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科或者消化科進(jìn)行診斷治療。查找出原發(fā)病，對癥治療?；颊咭欢ㄒ３至己玫男膽B(tài)，多鍛煉身體，增加身體免疫力，盡量多參加戶外活動。

      你的情況考慮與飲食、生活習(xí)慣不好、熬夜、遺傳、新陳代謝問題等因素有關(guān)。多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)維生素的攝入量，多喝水，少吃油膩，油炸以及辛辣刺激性的食物。多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、花生等補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。注意休息，避免熬夜，避免精神壓力過大。