壓力很大，經(jīng)常覺得喘不過氣來

      
      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于情緒低落。應(yīng)該說正在處于學(xué)習(xí)的階段，感到生活學(xué)習(xí)壓力大，還是考慮的過多導(dǎo)致的，看來與你個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      其性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。當(dāng)然與這個(gè)年齡段情緒容易不穩(wěn)定，有著直接的關(guān)系。建議生活要規(guī)律正確，面對(duì)各種壓力，克服自卑，樹立自信心，不要過于在意別人對(duì)自己的看法。平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，心中有事要多與親人朋友交流溝通，每天找些自己喜歡的事情去做，讓自己充實(shí)起來，這些負(fù)面的情緒就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。必要的時(shí)可以服用一個(gè)月的中成藥加味逍遙丸調(diào)理。