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2021-09-21 06:34:00 我要投訴
產(chǎn)后需要控制自己的飲食，對(duì)瘦身是有幫助的，可以吃一些脂肪含量較低的食物，少吃甜食，高蛋白的食物，注意少量多餐，粗細(xì)糧合理的搭配。產(chǎn)婦如果想要吃甜食，可以選擇低糖的食物，高纖維的水果，吃淀粉類的食物容易導(dǎo)致脂肪堆積在下半身，像是面包、蛋糕、餅干等，都要少吃。
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-21 09:29:17
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后需要控制自己的飲食，對(duì)瘦身是有幫助的，可以吃一些脂肪含量較低的食物，少吃甜食，高蛋白的食物，注意少量多餐，粗細(xì)糧合理的搭配。產(chǎn)婦如果想要吃甜食，可以選擇低糖的食物，高纖維的水果，吃淀粉類的食物容易導(dǎo)致脂肪堆積在下半身，像是面包、蛋糕、餅干等，都要少吃。
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