礦泉水是不能夠預防骨質(zhì)疏松的。礦泉水只能夠補充人體的水分。骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因也比較多,對于一些老年人大多數(shù)都是脫鈣所導致的,所以應該適當?shù)难a鈣。
喝礦泉水對身體是有一定的好處的,但是礦泉水中的鈣質(zhì)還不足以對抗骨質(zhì)疏松的時候鈣的流失,所以如果想針對骨質(zhì)疏松的話,還需要其他的措施,比如補充藥物碳酸鈣,維生素D,甚至二類酸鹽
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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