有什么辦法解決失眠

      目前對于失眠的治療首先需要讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到引起失眠的原因，針對病因進行治療可以吃助眠的藥，如果是某些疾病導致的，那就先治療原發(fā)病，原發(fā)病好了以后睡眠也可以適當?shù)母纳频摹?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實對于失眠的解決辦法最好的就是從這個失眠的根源上去解決，這是是什么因素導致的失眠，比如心理因素或者某種疾病等等。
      指導意見：
      如果是心理因素導致的，可以做到心理疏導或者心理干預，或者找一個信得過的人傾訴一下，不過是因為我，咱就要繼續(xù)去治療這個病了。所以要從根源上去解決。