什么問(wèn)題導(dǎo)致失眠，有什么辦法解決

男 | 22歲 2019-09-07 08:32:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚上躺了幾個(gè)小時(shí)才睡著半夜還醒了一次，有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒，這是怎么回事？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱(chēng)贊：1

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2019-09-07 08:43:25 我要投訴

你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)了失眠的臨床情況，考慮是精神壓力過(guò)大，生活不規(guī)律等因素有關(guān)引起的神經(jīng)異常表現(xiàn)，建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)生活規(guī)律調(diào)整等方面進(jìn)行調(diào)理身體的睡眠狀態(tài)

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱(chēng)贊：1164

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2019-09-07 08:33:19 我要投訴

      病情分析：
      你的情況可能是壓力大或者休息不好導(dǎo)致的失眠的，是需要注意的，可以進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的，少熬夜的，保持好的睡眠，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的

2019-09-07 08:42 ask90763056tb 追問(wèn)

會(huì)不會(huì)是上火了

2019-09-07 08:42醫(yī)生回答：

這個(gè)可能有關(guān)系的，及時(shí)配合服用藥物進(jìn)行治療的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>