我以前有過抑郁焦慮也吃過藥

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺情緒低落，遇到難以決定的事情，就想逃避，有想死的念頭，心情煩躁時(shí)控制不住打自己，有時(shí)也會(huì)感覺大哭，覺得周圍是黑暗的，渾身無力，不開心，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價(jià)值感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你覺得別人都在盯著你嚴(yán)重缺乏安全感，控制不住想哭，有自殘行為，這種情況需要請(qǐng)到醫(yī)院精神心理科檢查治療。你以前也吃過藥，現(xiàn)在需要看醫(yī)生復(fù)診，很可能需要堅(jiān)持服藥治療，并看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，自我意識(shí)在形成過程中，需要去學(xué)習(xí)如何處理情緒，面對(duì)困難。多與家長(zhǎng)，老師和同學(xué)溝通，看他們是如何處理問題。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，也可以尋求心理咨詢師的幫助。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、唱歌、聊天來宣泄不良情緒，也可以從書中去尋找答案，多給自己積極的心理暗示。