控制不好自己情緒性格極端

      根據(jù)你的描述可能是心理方面的問題，平時(shí)要多引導(dǎo)自己想一些好的快樂的事情，多參加一些集體活動，也可以找心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，可能會更好。平時(shí)要放松心情，多看一些書，聽一些喜歡的輕音樂，結(jié)交一些朋友等來緩解心理狀態(tài)。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。主要與原生家庭的教育方式和個(gè)人的生長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。從中醫(yī)的角度考慮，有陰虛火旺，肝氣不舒導(dǎo)致的，當(dāng)然陰虛體質(zhì)也受遺傳因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對生活工作中的壓力，平時(shí)多接觸正能量的人和事，并且不斷提高心理承受能力，學(xué)會控制自己的情緒。每當(dāng)情緒想失控的時(shí)候，要立即默讀數(shù)字，從一數(shù)到十或者數(shù)到100，焦躁的情緒就會有所緩解。必要時(shí)可以服用中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己和女朋友吵架總是說一些極端的話做一些極端的事威脅女朋友，可能是過度依賴女朋友，存在心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，作為男性應(yīng)該有義務(wù)去保護(hù)自己女朋友，應(yīng)該有自己主見，不要過于依賴別人的，平時(shí)應(yīng)該多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，遇到事情需要勇敢去面對，逃避問題只能給自己添加壓力的。
      以上是對“控制不好自己情緒性格極端”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，與女朋友一起相處控制不住自己的情緒，說一些極端的話和做一些極端的事，存在著一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感反個(gè)性特征有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和女朋友溝通交流，把你的內(nèi)心想法和感受告知他，以得到他的理解和支持。兩人相處要懂得尊重對方，包容對方，關(guān)系才能融洽。

      病情分析：
      控制不住自己的情緒，和女朋友吵架時(shí)總是說一些極端的話，做一些極端的事來威脅女朋友。自己也不想這樣，但是控制不了。平時(shí)你和周圍的人相處模式是不是也這樣？
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你主要是缺乏安全感，想維護(hù)親密關(guān)系，卻不能用有效溝通方式解決，而是習(xí)慣性的用威脅的辦法。和周圍的人相處可能沒有這么明顯，但是和女朋友相處，你的這種不當(dāng)?shù)奶幨履Ｊ骄驼蔑@出來了。建議看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你控制不住自己的情緒，跟你朋友說話的時(shí)候老是吵架，而且一說就說一些非常極端的話，做一些極端的事威脅女朋友，而且晚上的話睡眠也不好，睡不著覺
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有多久了？似乎你跟你的女朋友關(guān)系其實(shí)是還是很好的，只不過你通過說那些狠話，做一些狠事來達(dá)到傷害她的目的，并不是說你不愛他而是你表達(dá)的方式出現(xiàn)問題建議你做一段時(shí)間的心理咨詢來改變你的這種行為要不時(shí)間長了，關(guān)系緊張，真的出現(xiàn)問題，連挽回的余地都沒有了