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情緒性暴飲暴食時候愧疚

男 | 31歲 2021-09-17 08:51:02 2人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 到新疆上大學后平常只吃一日三餐營養(yǎng)搭配的那種一葷一素基本都很清淡吃得很少也不吃零食偶爾吃點水果昨天晚上心情不好因為是四川人所以在食堂找了半天吃了碗重慶小面很辣很香的那種然后就食欲大振去超市買了一包牛奶兩個面包一桶小桶的方便面一包香辣魚皮晚上也沒學習追劇到1.40然后把所有的東西都吃完了當時沒覺得不舒服現(xiàn)在早上起來拉了肚子胃也不舒服因為在減肥運動吃了這么多東西也有很強的負罪感是不是要一直拒絕那種很香很麻很辣的東西呢?我覺得我一吃就會勾起食欲。

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曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友:36134稱贊:7
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2021-09-17 09:15:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的飲食情況,考慮是晚上吃東西過多,又吃了辣的東西引起的急性胃腸可能性大,如果大便一天兩次以上,伴有腹痛,可以口服諾氟沙星膠囊,霍香正氣丸治療3-5天,多喝點水,促進排泄,不要吃辛辣刺激性食物,不要暴飲暴食,每頓飯七分飽

李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2021-09-17 09:04:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn),身體本身應該沒有什么問題,主要是注意心理方面的調(diào)理,控制好飲食。作息時間規(guī)律,不抽煙、不喝酒。
      指導意見:
      飲食要規(guī)律按時吃,低脂肪、低鹽飲食,少吃豆制品及花生制品、純奶等產(chǎn)氣食物。禁食刺激性食物,禁喝濃茶咖啡,不喝冷飲,少吃甜食,注意休息,不要熬夜,放松心情,不要急躁。

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