健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己暴食現(xiàn)象越來越平凡,總是想很多,很壓抑每天,感覺自己精神很脆弱和敏感,每天壓力都很大,就瘋狂地吃東西,只要我買了,我一定會(huì)大口吞完,之前半個(gè)月天天暴食餅干,現(xiàn)在大量進(jìn)食辣條和水果,我想控制自己不去超市,來控制自己的暴食行為,請(qǐng)問醫(yī)生,我可以用蔬菜來代替水果嗎?我在學(xué)校食堂吃飯,可以打包小份蔬菜,不會(huì)暴食蔬菜的。
病情分析:
你最近出現(xiàn)了暴食行為,這是為了緩解壓抑的情緒,不自覺出現(xiàn)的。暴食癥和厭食癥都是一種心理障礙,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大損傷。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在大量進(jìn)食辣條和水果,這種情況對(duì)于胃部是會(huì)有損傷的。你想用蔬菜來代替水果是比較好的,不管是蔬菜還是水果都不能過量進(jìn)食,一日三餐保持正常飲食就行。
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