失眠吃了安眠藥只睡了兩個(gè)小時(shí)。

男 | 21歲 2021-09-15 23:50:11 1人回復(fù) 來(lái)自攀枝花市

健康咨詢描述：失眠吃了一顆阿普倫片睡了兩個(gè)小時(shí)就醒了怎么回事。一個(gè)月內(nèi)大概吃了4個(gè)半片，這次吃只睡了兩個(gè)小時(shí)

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2022-09-27 18:28:21 我要投訴

      病情分析：
      你晚上睡眠不好，一個(gè)月內(nèi)大概吃了4個(gè)半片這種藥。并不是明顯的藥物過量，最近吃了只能睡兩個(gè)小時(shí)，看起來(lái)效果不理想。
      指導(dǎo)意見：
      這種精神科的助眠藥通常采用最小量原則，服藥一段時(shí)間后可能需要增加用藥量，主要是產(chǎn)生的藥物耐受性，也可能是睡眠狀態(tài)有惡化，需要增加用藥量。晚上睡眠不好大部分是和精神緊張焦慮有關(guān)，平時(shí)要注意多放松多運(yùn)動(dòng)，減少白天睡覺時(shí)間。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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