從小就有有一種奇怪的心理
健康咨詢描述： 那就是我去一個新環(huán)境開始接觸不同的人和事，一開始會覺得很恐懼想逃離，可是后來如果離開了那里有會覺得很懷念，但是身在其中時是很恐懼和抵觸的，這是什么心理？
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這有一種社交恐慌的意思。建議你調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，要保持心境的平和。保持良好的心態(tài)非常重要。分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多和正能量的人在一起工作交流。
社交恐懼癥和膽小靦腆一樣嗎？有什么區(qū)別？
社交恐懼癥與膽小，膽小是社交恐懼癥的一個癥狀。
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病情分析：
20歲男性從小就有一種奇怪的心理，去一個新的環(huán)境，剛開始時接觸不同的人和事，會感覺到內(nèi)心恐懼想離開，內(nèi)心疑惑，希望能夠得到改善
指導(dǎo)意見：
可以感受到你的疑惑和對美好生活的期待，這樣的情況是否還有與自己家人相處互動時或者與親密關(guān)系相處互動時，所產(chǎn)生的這種既有渴望又想逃離的感覺相關(guān)聯(lián)。因此需要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，讓自己更能夠得到有效的改善，可以和平臺心理輔導(dǎo)老師預(yù)約，也可以在當(dāng)?shù)卣业叫睦碜稍儙?
正常的人會有我這種強(qiáng)烈恐懼心理嗎
都會有只不過程度不同而已。 程度輕的不需要調(diào)節(jié)程度中的只需要調(diào)節(jié)，因此建議有一定的輔導(dǎo)訓(xùn)練比較合適一些。
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