從小就有心理陰影，晚上不敢睡覺
健康咨詢描述： 從小就有心理陰影，晚上不敢睡覺，只敢在白天睡覺，在晚上睡覺就必須戴著耳機(jī)聽音樂，還必須開著燈才能睡，而且，不到一會就又醒了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，這種習(xí)慣沒有影響你的生活和學(xué)習(xí)嗎？晚上可能還是睡著了，而且睡眠時間比較長！如果有影響到生活和學(xué)習(xí)，請到心理咨詢門診進(jìn)行咨詢！
好的謝謝
不客氣，祝你早日克服這個心理陰影！
恩謝謝不過我還是想請問一下有什么辦法可以緩解嗎
心理咨詢有治療心理問題的方法！咨詢師會尋找適合你的方法
指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不佳的情況，可能和小時候某件事的心理應(yīng)激不良有關(guān)，建議您到心理診室進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。平時注意多參加體育鍛煉。
好的謝謝
不用謝，祝您早日康復(fù)！
你好！看來恐懼睡覺這個陰影的確給你帶來了很大的困惑。你需要專業(yè)的心理醫(yī)生接受治療，系統(tǒng)脫敏療法能幫助你擺脫恐怖的陰影，建議讓爸爸媽媽帶你去看心理醫(yī)生。
以上是對“從小就有心理陰影，晚上不敢睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝
不客氣！步入青春期的女孩子煩惱會慢慢的增多，這只是暫時的現(xiàn)象，隨著閱歷的增加，年齡的增長，會慢慢的轉(zhuǎn)好的。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
