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我覺得我有心理陰影了

男 | 18歲 2020-02-12 00:03:08 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 遇見事情我總是想到別人，我自身人品自己覺得不差，在村里邊，我的兄弟朋友們都不怎么愛跟我說話，就是因為我跟村里曾經(jīng)挺好的一個兄弟鬧別扭了，他卻叫好多人不搭理我，，我也沒做過對不起他們的事，現(xiàn)在村里人還跟我玩到一起的真沒有幾個了，我害怕以后沒有朋友，沒有人脈，我做什么事情如果和誰有矛盾的話。我都會覺得是我的錯，也會主動跟不搭理我的人說好的，但是他們清楚我的性格脾氣后，就一有什么事情，就不搭理我了，請問您有什么意見嗎？

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:53:29 我要投訴

      像你這種情況，有可能是因為你與曾經(jīng)很好的人鬧翻?？赡芮榫w控制有點不好，平時建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵自己與周圍的人溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。學(xué)會包容和接納別人，只要你真誠的與別人溝通交流，時間長了別人依然會接納你的，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓心理醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療。

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