我有心理問題，我覺得需要心理疏導(dǎo)

      從你目前所描述的狀況來看，如果你存在有較為明顯的持續(xù)性的情緒低落，意向下降和樂趣喪事，時(shí)間能夠達(dá)到兩周以上的話，可以考慮診斷為抑郁。而這種狀況，需要到精神心理課進(jìn)一步面診就醫(yī)，并進(jìn)行相關(guān)心理測(cè)試，評(píng)估病情，再?zèng)Q定如何進(jìn)行下一步的干預(yù)和治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您持續(xù)性心慌，胸悶，自卑，郁悶，整天心情不好，莫名的難過，建議您做好自我調(diào)節(jié)，如不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就就診。
      指導(dǎo)意見：
      身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，避免不良刺激，保持心情愉悅。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律，多做自己喜歡的事情以轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      您的情況考慮屬于抑郁狀態(tài)，您這樣多長(zhǎng)時(shí)間了有沒有經(jīng)歷什么事情，您需要去醫(yī)院心理科做一些心理測(cè)試，如抑郁自評(píng)量表
      指導(dǎo)意見：
      癥狀自評(píng)量表scl90，紅外熱成像檢查等，還需要檢查甲狀腺功能，甲狀腺功能減退的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)類似狀況，甲減口服甲狀腺素就行
      
      以上是對(duì)“我有心理問題，我覺得需要心理疏導(dǎo)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你感覺自己有心理問題，感覺到心情不好，郁悶，你可能存在著一定的焦慮和抑郁情緒，你最好尋找一對(duì)一心理咨詢
      指導(dǎo)意見：
      或者在線預(yù)約心理咨詢，進(jìn)行心理咨詢，這樣對(duì)改善你的抑郁和焦慮，改善你的性格，可能才有幫助，心理咨詢需要一個(gè)過程，需要一段時(shí)間的調(diào)整