有問必答網(wǎng)心理健康科 → 非常矛盾的一種心理吧。

非常矛盾的一種心理吧。

男 | 16歲 2019-09-24 23:15:02 4人回復 來自常德市

健康咨詢描述: 我也不知道這算不算是病,就是什么都不敢一個人吃飯不敢,出去一個人不敢什么都不敢,一個人走在大街上就覺得所有人在看著自己在對自己指指點點,別人笑就覺得在笑自己。在熟人面前笑嘻嘻,但在陌生人面前真的好有禮貌,我就非常羨慕哪些不怕別人眼光喜歡干什么就干什么的人,也怕我在工作的時候別人看著我我就會感到緊張并且汗流浹背就算開了空調(diào)也沒有用,我真的真的想克服掉那種心理,請教!謝謝!

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-09-24 23:19:12 我要投訴

      引起上述癥狀的原因也很多。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,嚴重者進行及時調(diào)整或就診。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-24 23:19:20 我要投訴

      病情分析:
      16歲的男生,不敢一個人吃飯,不敢一個人出去,一個人走在大街上,就覺得有人在對自己指指點點,看別人笑就覺得是笑自己的
      指導意見:
      熟人面前還能比較放松,在陌生人跟前就很拘謹,工作的時候也怕別人看著自己會緊張得汗流浹背的,你的這種狀況應該有一點社交焦慮的傾向,應該和你的過去的生活經(jīng)歷有關系,自己稍微自信一點,看到自己的優(yōu)點
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-09-24 23:20:28 我要投訴

      病情分析:
      安全感不足,不自信的表現(xiàn)。建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見:
      建議你及時心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。平時經(jīng)常自我肯定。
      
      以上是對“非常矛盾的一種心理吧。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-09-24 23:22:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,自己不要害怕一個人吃飯,一個人出門,走大街上感覺別人對自己指指點點的,可能是青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定導致心理問題。
      指導意見:
      建議到醫(yī)院心理科進行檢查確診,把自己心理壓力傾訴出來,多戶外參加集體活動,學會自我調(diào)整自己的心態(tài)放松自己,需要有自信心和勇氣,選擇自己學會事情做轉移注意力,應該勇敢去面對現(xiàn)實問題。
      

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