健康咨詢描述: 從小就沒有信心,做什么都會失敗。為什么其他人都是非常有信心。干勁十足,自信滿滿
病情分析:
你好,小伙子這種狀況呢,就涉及到一個人個性心理以及人格層面的可能性的問題了。這就涉及到一個人自體的某種脆弱性。當然從某種角度來說,這是一個可能存在的某種心理障礙。但是呢,更多的是呈現(xiàn)出一個人的個性和性格的特征。至于是否可以考慮為診斷人格層面的某些問題的話,那么就需要對你的狀況了解的更多,才能有這個明確。
指導意見:
目前你的這種狀況呢,建議你可以到醫(yī)院心理科進一步的明確。這個問題如果想從根本上做出某種改變,那么可以考慮心理治療,不過涉及到人格層面的問題,這個治療呢可能都是需要一個時間和過程的。后面如果有什么需要的,你隨時過來問我。
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你這個問題問的非常好,就是為什么自己這么沒有信心啊,很大程度上在于家庭給到的支持不夠,就是你體會不到家庭的理解,關(guān)愛和支持,尤其是來自父母的支持,可能他們給你的批評太多了!
指導意見:
但是到了這個歲數(shù)已經(jīng)不能夠埋怨父母了,而應(yīng)該學會自己對自己負責任,要努力發(fā)展自己的文體愛好或者其他愛好,找到自信,而帶著這種信心去對待學習,對待工作,對待人際交往就會越來越好
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你這種情況不屬于心理疾病,而是心理素質(zhì)不夠好對自己信心不足。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是大學生了,那么既然你知道別人做什么事情都能做好,你也要積極調(diào)整對自己的信息,你應(yīng)該知道自信是成功的基礎(chǔ),一個人最大的敵人也是自己,戰(zhàn)勝自己才能取得成功,所以要自信慢慢加油。
以上是對“這是一種心理疾病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,從小就沒有自信心,做什么事情都很失敗,而且干勁也不足,應(yīng)該不是心理疾病
指導意見:
因為每個人的性格是不相同的,而且每個人的上進心也是不相同的,所以表現(xiàn)在日常生活中,可能就會明顯的顯現(xiàn)出來,用心干每件事往往會成功的機率大,懶散,不用心做事往往一事無成
病情分析:
這種情況在心理學上叫“習得性無助”。應(yīng)該是失敗次數(shù)多了,然后就沒有了信心。然后就越容易失敗。形成了一種惡性循環(huán)。然后最終就因為一件事或幾件事的失敗,擴展到對自己整個人的能力的否定。
指導意見:
擊敗習得性無助,同時培養(yǎng)自信,可以從寫作性形成的過程反向去做。
給自己設(shè)立微小的目標,然后去行動。這個目標要非常容易達成。然后反復去做那些你能夠做到的容易達成的事情。可以尋找不同類的事情去做。讓這些無數(shù)的成功積累你在某一方面甚至幾方面的信心。
然后去挑戰(zhàn)略微有點難度的,保證有80%成功,可能的事情去做。失敗了就繼續(xù)去做,不要停止。然后成功之后就反復鞏固,多嘗試,在這個方面的成功。這樣連續(xù)成功6次之后,再繼續(xù)挑戰(zhàn)另一個難度的或者另一個方面的。
心理學上有個實驗,讓一個有習得性無助的小白鼠連續(xù)成功6次以后,它就會變得無所畏懼。
在心理學上來說,成功才是成功之母。因為連續(xù)的成功能讓我沒有自信。
前提是必須去做,反復去做。要素是堅持堅持再堅持。
加油?!
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