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三個(gè)月能減肥20斤嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 14:28:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三個(gè)月能減肥20斤嗎

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:01:39 我要投訴

      三個(gè)月減肥20斤也屬于正常，這與個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，在減肥的同時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的供給，在飲食方面只要注意避免高脂肪高熱量的食物攝入，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果蔬菜以及潤(rùn)腸消脂類的食物，對(duì)于減肥瘦身有幫助，也不會(huì)影響身體健康。

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