健康咨詢描述: 吃了艾司3片3個(gè)小時(shí)了缺毫無睡意入睡困難但是不宜醒每日睡眠時(shí)間不足
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因?yàn)橛腥胨щy的發(fā)生,那么,服用三片艾司唑侖,效果還是不太理想
指導(dǎo)意見:
可是一旦睡著了,以后就能夠睡很長時(shí)間,對于這種情況,最好還是要調(diào)整藥物,可以選擇右佐皮克隆或者是佐匹克隆,這些藥物對于入睡困難的病人還是比較最好的選擇,這些藥物還需要在醫(yī)院開處方才可以買到
病情分析:
首先失眠有很多的原因,造成很多的時(shí)候都是與你的精神狀態(tài)有關(guān),是不是最近遇到了什么樣的事情?
指導(dǎo)意見:
可以詳細(xì)的和我們描述一下,這樣我們才能有針對性的給他做一些聯(lián)系和指導(dǎo),自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,他面的藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下第二不要太多的服用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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