健康咨詢描述: 每天晚上都是失眠睡不著,困得眼睛疼都睡不著,而且睡著時(shí)候就會(huì)亂做夢,時(shí)不時(shí)就想哭感覺太委屈了,有時(shí)候還會(huì)想死。這是怎么了
病情分析:
從您提供的信息來看,您目前的狀態(tài)很不好,每天晚上很困但睡不著,即使睡著也會(huì)亂做夢,感覺很委屈,是不是就想哭?有時(shí)甚至有想死的念頭,抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
您目前的這些負(fù)面情緒已引發(fā)了軀體化癥狀,建議您積極尋找專業(yè)的心理科咨詢,在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下,把壓抑的負(fù)面情緒疏通出來,睡眠問題也會(huì)隨之改善。
不是懷孕或者產(chǎn)后才抑郁的嗎?這沒有懷孕沒有產(chǎn)后也會(huì)嗎
會(huì)的,抑郁癥是一種很普遍的問題
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己每天晚上都是失眠睡不著覺,困得眼睛疼都睡不著覺,可能是心里或精神過度壓抑導(dǎo)致抑郁狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,把自己心里面壓抑全部釋放出來緩解內(nèi)心壓力,遇到事情多和家人朋友之間溝通交流,希望家人朋友理解幫助自己,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí),積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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