感覺自己得了抑郁癥，好多次有自殺的想法

      病情分析：
      你好乖，你這個情況有多久了？最初是由什么引起的？是學(xué)習(xí)壓力太大了嗎？還是家長管理比較嚴(yán)格，最好讓家長是在你到正規(guī)醫(yī)院的心理科找他診斷
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個情況，已經(jīng)是重度意義了，不知道這個情況是有什么事情引起的，最初是誘因是什么？有多久了？最好盡快讓家長帶你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理科檢查診斷，需要用藥，堅持用藥，加上心理咨詢，效果會更好

      病情分析：
      你好，我很理解你現(xiàn)在的心情，從你的情況考慮，存在一定的焦慮，緊張抑郁等負(fù)面情緒困擾并存在抑郁癥的傾向，是不是最近受到事物刺激，存在心理陰影，強(qiáng)迫思維有關(guān)！同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系，有一定的親子關(guān)系矛盾問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，可以和父母進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，并找到合理的途徑來宣泄情緒，到空曠的場所大哭大喊出來，與人交流，聽音樂等方式來調(diào)整，慢慢看看效果