健康咨詢描述: 感覺很多煩人的事情。忘不掉很煩躁很焦慮很壓抑。我做了一次流產(chǎn),根本沒敢和家里人說,自己和男友偷偷做的。我現(xiàn)在今年又面臨畢業(yè)?,F(xiàn)在就很焦慮以后到底能干什么,好擔心什么工作也找不到。還有男朋友,因為做過流產(chǎn)家里也不知道,我有時候就在想如果分手了我以后該怎么辦?我這輩子只能是他了嗎?如果分手我的以后到底怎么辦.如果真的一直在一起又想到遠嫁,我家就我一個女兒我不想離家太遠,我害怕遠嫁。我到底怎么辦
根據(jù)你描述的情況看,你目前比較糾結(jié)的原因是馬上面臨著畢業(yè)。和找工作的問題,以及來自于你男朋友的壓力。像這種目前先去找工作,至于找什么樣的工作,根據(jù)你的學歷和個人能力先找一個工作,先做著所謂的騎驢找馬。慢慢的再找合適的,不一定非得要一步到位。但是一旦選擇了,那就要學會認可自己的選擇,和你男朋友是否需要遠嫁,這需要與你男朋友很好的溝通交流,你也可以讓你男朋友去你所生活的城市工作呀,或者你們兩個人在另一個城市工作,不一定上你男朋友出生的地方呀,然后把雙方的父母接到你們工作的那個城市生活都是可以的呀。這只是后話,等你們有能力了再說,先走一步看一步,不要想的太遠。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你跟男朋友已經(jīng)發(fā)生了的事情,因為過多的焦慮,所以導致你現(xiàn)在有焦慮癥的發(fā)生
指導意見:
對于你跟男朋友之間已經(jīng)發(fā)生的事情,因為已經(jīng)事情發(fā)生,所以就不要去過多的再去糾結(jié),另外做了人流手術(shù)以后也不會影響你以后的懷孕,所以你不要因為跟你男朋友有過這樣的一次意外懷孕而擔心以后會發(fā)生什么事情,不要這樣去想,另外,找男朋友,如果感覺到他是你最佳的人選,你可以繼續(xù)交往下去,如果感覺到有疑惑的話,萬不要這樣勉強的繼續(xù)下去
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),不要考慮太多,以前的事情已經(jīng)過去了,就不要在糾結(jié)了,你現(xiàn)在的主要任務就是把自己的學習搞好,畢業(yè)后找到一份適合自己的工作,生活方面一定要自愛,避免對自己造成傷害。
以上是對“我覺得我好煩解解惑救命”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你的情況敘述來看,存在過分的焦慮,緊張以及迷茫等負面情緒,也與你曾經(jīng)受到了事物刺激,存在心理陰影有關(guān)!另外,精神壓力過大,過分的強迫思維,也有一定的關(guān)聯(lián),由于臨近畢業(yè),對未來的迷茫加重了問題!
指導意見:
建議您可以放松放松心情,不要過分的焦慮,強迫思維,不要給自己太大的壓力,可以對未來做個規(guī)劃,辯證的來看待,不要只想到負面情緒,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,來淡化情緒,可以和家人共同商議你未來的規(guī)劃,成人的建議對你還是有一些好處的,慢慢來調(diào)整自己的情緒,看看效果
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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