其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-11 10:56:45 我要投訴
不一定。能不能減肥不一定非要看是不是出汗，在你快走的時(shí)候一樣也消耗了能量，只是你一天攝入的能量要小于你快走的能量，這樣等于你每天都有能量消耗，比如你每天運(yùn)動消耗了4000卡的能量，而你每天攝入的能量卻是5000卡，那么等于你每天攝入了1000卡的能量，沒有能量的消耗也就不會減了，所以控制能量攝入是很重要的，比如你每天少吃一點(diǎn)，多運(yùn)動一點(diǎn)，這樣就會有能量消耗。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
