有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 170，190斤，最近在減肥

170，190斤，最近在減肥

男 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-10 19:24:34 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 因?yàn)檫@個(gè)體重想減下來很難，所以決定不吃早餐和晚餐，中午適量就好（早餐就吃個(gè)雞蛋）能達(dá)到減肥的目的嗎，暫且不考慮健康問題，就是想減肥，因?yàn)檫@個(gè)體重不減肥比不吃早餐還危險(xiǎn)（主觀因素）

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-12-22 09:33:33 我要投訴

      減肥可以規(guī)律性的飲食，同樣可以幫助達(dá)到減肥效果的早餐，可以吃一些蛋類，全麥面包或者是素餡的包子都是可以的，午餐可以吃雞肉，牛肉魚肉，晚餐多吃一些新鮮的蔬菜，即可以保證營養(yǎng)，又可以幫助大家減肥的效果，在這期間也要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由