膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)如何鍛煉?如何治療？

      你好，膝關(guān)節(jié)退行性變也稱膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，由于長期勞損，負(fù)重，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生等因素引起，與年齡，體重及工作性質(zhì)有關(guān)。鍛煉的話盡量減少關(guān)節(jié)磨損，比如爬山，爬樓梯，蹲起等動作不做或少做，可以散步。治療可以理療，比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射治療及關(guān)節(jié)周圍痛點阻滯治療。

      膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)如何鍛煉？如何治療？膝關(guān)節(jié)退行性改變的話是由于關(guān)節(jié)勞損或者軟骨勞損以后導(dǎo)致的，目前的話可以用一些消炎止痛藥物和修護軟骨藥物對癥治療，平?？梢钥紤]鍛煉一下膝關(guān)節(jié)股四頭肌