寶寶吃什么抵抗力好？

      寶寶吃什么能夠提高免疫力，要均衡孩子的營養(yǎng)，不能挑食也不能偏食，在飲食當(dāng)中，要建議孩子多吃富含維生素C的水果，要建議孩子多吃異種蛋白，比如說牛羊肉、海產(chǎn)品，這些蛋白質(zhì)含量高，同時其中鋅的元素含量也高

      如果寶寶經(jīng)常感冒咳嗽，抵抗力比較弱，家長可以給孩子吃一段時間的胸腺肽，或者是球蛋白，當(dāng)然，如果孩子只是偶爾生病，可以在飲食上調(diào)理，多給孩子吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜，水果多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說牛奶瘦肉，深海魚蝦還有豆制品，定期帶孩子到醫(yī)院檢查看看。

      日常生活中如果寶寶的體質(zhì)不是過于虛弱的情況下建議不要給寶寶隨意的吃一些增強(qiáng)抵抗力的藥物。保證寶寶的營養(yǎng)正常攝入，多給寶寶吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，同時盡量保證寶寶飲食的多樣性，防止寶寶有便秘等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
      以上是對“寶寶吃什么抵抗力好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！