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萵筍對(duì)改善睡眠有益嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-09-06 21:10:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 萵筍對(duì)改善睡眠有益嗎？

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王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普內(nèi)科常見疾病，如高血壓，1、2型糖尿病，慢阻 幫助網(wǎng)友：3849
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2021-09-06 21:29:07 我要投訴

      失眠患者吃萵筍是有利的。他這個(gè)具有安神鎮(zhèn)靜作用，適合神經(jīng)衰弱，失眠者。萵筍中有一種乳白色漿液。是最適宜失眠患者，也可把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用。

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