老年人骨質疏松體內缺乏什么元素

      骨質疏松，主要是體內缺乏鈣元素，尤其是老年人，隨著年齡的增長，鈣質就會流失，容易出現骨質疏松癥，特別是更年期的女性，或者是絕經期的女性，應該定期的做骨密度的檢測

      老年人骨質疏松缺鈣、缺乏體育方面的運動、身體出現內分泌紊亂的情況等。骨質疏松一般都是因為骨組織有一些正常的鈣化，然后鈣鹽和機制有一些正常的比例。老人出現骨質疏松以后，適當的多曬太陽或者是多補充一些微量元素，可以多吃一些牛奶，或者是吃一些雞蛋等及時的給人體補充營養(yǎng)。

      老年人出現骨質疏松，一般是由于體內的鈣流失太快而引起的，缺乏鈣元素，可以通過補鈣的方法來進行治療，比較常用的補鈣藥物，比如說鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣等等，平時要多曬太陽，適當的運動
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