是不是作息不規(guī)律啊！

      黑頭多是生活飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的比頭皮屑杯子大量的油脂堵塞毛孔，面部塵螨較多引起的長(zhǎng)黑頭，建議患者要保持面部衛(wèi)生，清洗臉部飲食以清淡為主，不要食用辛辣刺激的時(shí)候，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，緩解黑頭的癥狀。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況考慮有黑頭粉刺，多與青春期受內(nèi)分泌激素的影響，加之飲食不注意刺激、熬夜等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先生活上注意些，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物及油膩性食物，注意休息，別熬夜，注意面部清潔，用潔膚效果好的洗面奶或者香皂洗臉，不要自行扣挖擠壓，觀(guān)察一下效果，必要時(shí)去醫(yī)院五官科或者皮膚科就診檢查處理