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明明知道事實(shí)了,心里卻還是不肯相信,整天幻想著身體

男 | 14歲 2021-09-04 21:55:41 1人回復(fù) 來(lái)自貴港市

健康咨詢描述: 明明知道事實(shí)了,心里卻還是不肯相信,整天幻想著身體有啥疾病,好煩呀

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,我很理解你現(xiàn)在的心情,從你的敘述來(lái)看,考慮有一定的焦慮,強(qiáng)迫思維,過(guò)分的聯(lián)想造成了一系列不適感,也存在一定的疑病癥傾向!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以放松放松心情,避免過(guò)分的焦慮和強(qiáng)迫思維,多去做一些積極開心的事情,如果已經(jīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查后,排除了問(wèn)題,就不要給自己太大的壓力,多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,讓自己充實(shí)起來(lái),來(lái)淡化情緒,看看效果!

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