我會幻想一些明明知道是錯的事情

      病情分析：
      從描述看是不良心理暗示?？赡苁欠e攢的負(fù)性心理較多，內(nèi)部對話較多。心理上壓力較大所至。放松心態(tài)，不要放在心上。凡事可往好了想。
      指導(dǎo)意見：
      從描述看是不良心理暗示?？赡苁欠e攢的負(fù)性心理較多，內(nèi)部對話較多。心理上壓力較大所至。放松心態(tài)，不要放在心上。凡事可往好了想。有心事多與人交流，釋放壓力。
      

      病情分析：
      可能是受一些不健康視頻的影響，或者是學(xué)習(xí)上的壓力過大，家人對你的要求過高，內(nèi)心過于壓抑叛逆等原因引起的總是有一些不好的想法，有攻擊性，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退?？臻e時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的身心健康的事情轉(zhuǎn)移注意力，如打打籃球，踢踢足球，跑跑步，看一些青春期身心健康的視頻書籍，讓自己忙碌起來充實(shí)起來。如果長時間癥狀不緩解，也可以輔助心理咨詢治療。