學(xué)習(xí)時聽見別人按筆非常煩躁，生氣，集中不了注意力

      病情分析：
      嗯，你這種情況可能多少存在人的注意力不集中的情況。對周圍環(huán)境特別敏感。你這種情況是從什么時候開始的？
      指導(dǎo)意見：
      如果這種情況比較輕微可以控制，那么建議你做一下放松訓(xùn)練，當(dāng)你生氣的時候，做三次深呼吸。因為這種聲音是不可避免的，平時你并沒有注意到這種聲音。如果這種聲音對你造成的困惑很大，影響到了你的學(xué)習(xí)成績，那么你就應(yīng)該看心理醫(yī)生了。

      病情分析：
      從你描述的情況來看。學(xué)習(xí)時聽到后面的人按筆，心情煩躁。這種情況一般考慮可能與你近日學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張產(chǎn)生一定的焦慮情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會合理宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，另外多運(yùn)動，聽輕音樂等方式都有利于緩解情緒。