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睡前焦慮，對細(xì)小聲音過于在意
女 | 17歲 2021-09-02 06:56:01
1人回復(fù)
來自榆林市
健康咨詢描述：
壓力特別大，又覺得睡眠對學(xué)習(xí)影響很大，于是把很多精力投入到了關(guān)注睡眠上，導(dǎo)致聽到一點(diǎn)聲音就開始擔(dān)心它會影響睡眠，現(xiàn)在已經(jīng)沒有辦法像以前一樣忽視細(xì)小的聲音了。小呼嚕聲就會響起，就變得很焦慮。會注意樓上的腳步聲。
該怎么辦？
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2022-11-09 11:13:10 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的癥狀，考慮應(yīng)該是存在有焦慮而導(dǎo)致的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見：
針對你目前的情況，建議最好還是要積極的選擇抗焦慮的藥物來治療，一般在藥店可以買到的抗焦慮藥物有黛立辛，這個(gè)藥物在一般的藥店可以買到，其他的藥店可以買到藥物，必須到正開處方才可以買到。
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