每天都很焦慮，覺得別人很煩

      病情分析：
      你現(xiàn)在吃東西怕胖想，每天工作都覺得自己做不好，心情也就會(huì)不好，心情低落，不想和別人交流，覺得很煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      理解你的心情，你現(xiàn)在就是心里負(fù)擔(dān)太重，不愿意溝通交流，內(nèi)心里有很多的負(fù)面情緒，這些想法需要調(diào)整，所以建議你可以嘗試說(shuō)出來(lái)，做一下系統(tǒng)咨詢。

      病情分析：
      吃東西怕變胖了，不敢吃，很糾結(jié)。工作的時(shí)候也覺得很煩，覺得自己做的不好，家里來(lái)客人了，又覺得被弄臟了，全都要擦洗一遍，也不愿意和人交流。你敘述的這些，是有焦慮癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      就是很多事兒你都很糾結(jié)，很焦慮。工作上的事情，你還這么年輕，肯定有一些是做的很好的，有一些呢，是做的不夠好的。這也是成長(zhǎng)的空間，也是正?，F(xiàn)象。也是進(jìn)步的動(dòng)力。但是似乎給你帶來(lái)的是困擾。不愿意和人交流，往往也是因?yàn)樽约呵榫w過(guò)度的焦慮。所以建議你看看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      覺得是自己的一種主觀假設(shè),是由自己的想法引起的,對(duì)于工作、衛(wèi)生、交流方面你的想法是消極負(fù)面的,所以引起自己很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有低落的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些,多去想好的方面去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。家里來(lái)人雖然會(huì)弄臟,但是他們陪伴了你。
      以上是對(duì)“每天都很焦慮，覺得別人很煩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！